منتدى الجيولوجيين العرب

منتدى الجيولوجيين العرب يرحب بكل باحث و دارس ومهتم في أي من مجالات علوم الأرض
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dema
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar


مُساهمةموضوع: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الإثنين مارس 16, 2009 5:48 am

هل تريد أن تتجه حياتك نحو الأفضل؟.. هل تتساءل باستمرار ما هو سر النجاح؟ .. هل اعتقدت يوما أن النجاح دائما ما يكمن في علاقاتك بالآخرين ومدي رضاؤك عن هذه العلاقات؟.. الأمر بيدك فباستطاعتك أن تحدث تغيير في حياتك عن طريق التركيز على ما تريده بالضبط من هذه الحياة وأن تتخذ خطوات جدية وعملية نحو تحقيق أهدافك..
فلدى كل فرد منا طاقة يمكنه استثمارها بالوجهة التي يرغب فيها، ولديه عاطفة يختزنها في المخ في الجزء المختص بالعواطف، من خلالها تتولد لديه القدرة على أن يكوِّن درعا واقيا ليقوم بحماية أقوى رغباته من الهجوم الذي يقاوم به الجزء المختص بالتفكير المنطقي، ونتيجة لهذه العملية فكل منا يقوم بأداء مهام وسلوكيات يمكنه تقييمها بين فترة وأخرى، بل ويمكنه تغييرها,ولكن يبقي السؤال الأصعب :هل تطاوعه نفسه دائما علي التغيير؟ أم هل يمكننا أن ندعي أننا وصلنا إلي معرفة ما تريده أنفسنا حقا..؟
وحول نفس المعني تلخصت فلسفة سقراط في عبارة : "اعرف نفسك" ولكن هل لبيت الدعوة لتعرف نفسك فعلا؟؟
إن الكتاب الواقع بين أيدينا تحت عنوان" ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك" للدكتورة جين آن كريج، المحاضرة والمربية التي مارست الإرشاد النفسي في عدد من المؤسسات وترجمة عبد الإله الملاح يهدف إلي سبر أغوار النفس الإنسانية والتعرف عليها بشكل أكبر حتى يكتشف كل منا ذاته بشكل صحيح ويستفيد من طاقاته بشكل أروع فهل تبحر معي عزيزي القارئ بين ضفتي هذا الكتاب لنتعرف أكثر علي مكنوناته؟؟
إن هذا الكتاب يهدف بشكل رئيسي إلي أن يمد المهتمون بتطوير قدرتهم في التواصل مع الناس وشحذ مهاراتهم القيادية بمهارات أساسية تمكنهم من تحقيق ذلك، إذ يعد هذا الكتاب بمثابة خارطة الطريق لمن يبحث عن التفوق والنجاح علي المستوي العملي والشخصي أيضا.
ولكن كيف يتحقق ذلك؟
إن المؤلفة قامت في هذا الكتاب برحلة تأمل ثاقب في عواطف الإنسان، لنطلع عبر صفحاته على مملكة المشاعر وتأثيرها في مسار حياتنا حتى نصل إلي النجاح وذلك عن طريق عدة محاور تحددها جين آن كريج في:
كيف ننمي بداخلنا الذكاء العاطفي؟
تبدأ المؤلفة هذا المبحث بتعريف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي وشعور الآخرين، وذلك لتحفيز أنفسنا، ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين، كما أنه يمثل 85% من أسباب الأداء المرتفع للأفراد القياديين , كما تضيف موضحة إنه تلك القدرة التي تمكّن الفرد من إدراك, وتأويل وتعديل انفعالاته تبعًا لانفعالات الآخرين, بمعنى أن الفرد الذكي انفعاليًا هو فرد قادر على إدارة مشاعره وانفعالاته, والتعبير عنها بطريقة فعّالة تمكّنه من التواصل مع أي فرد آخر كما أن الكتاب يؤكد علي أن الذكاء العاطفي يتم تعلّمه وبالتالي, من الممكن دائمًا وبأي عمر أن يبدأ الفرد تعلّم كيفية تأويل انفعالاته وانفعالات الآخرين وتنظيمها.
ولكنها في نفس الوقت تؤكد علي أن الناس الذين يتمتعون بذكاء انفعالي, قد لا يملكون بالضرورة, مستوى ذكاء Iq مرتفعًا جدًا, بل هم غالبًا, أفراد يتمتعون بمستوى ذكاء طبيعي, لكنهم عمليّون وقادرون على تكييف تعاملهم مع معظم الأوضاع الحياتية التي تواجههم، وهم بشكل عام أفراد ايجابيون, متفائلون, حنونون ومتعاطفون, وبالتالي قادرون على تأويل وإدراك انفعالاتهم وانفعالات الآخرين بشكل إيجابي.
وتؤكد المؤلفة في كتابها علي أن انخفاض الذكاء العاطفي يجلب للأفراد الشعور السلبي كالخوف، الغضب، والعدوانية، وهذا بدوره يؤدى إلى استهلاك قوة هائلة من طاقة الأفراد، كما أنه يساهم في انخفاض الروح المعنوية، الغياب عن العمل، الشعور بالشفقة، ويؤدى إلى سد الطريق في وجه العمل التعاوني البناء، كما أن الذكاء العاطفي يشكل أحد المتغيرات الأساسية والتي أخذت في البروز كأحد الصفات الجوهرية للقيادة الإدارية الفعالة، فالقدرة علي التعامل مع العواطف والمشاعر يمكن أن تساهم في كيفية التعامل مع احتياجات الأفراد وكيفية تحفيزهم بفاعلية، فالقائد الذي يتمتع بذكاء عاطفي يكون أكثر ولاء والتزام للمنظمة التي يعمل بها وأكثر سعادة في عمله وذو أداء أفضل في العمل ولدية القدرة علي أستخدم الذكاء الذي يتمتع به لتحسين والرفع من مستوى اتخاذ القرار، وقادر على إدخال السعادة والبهجة والثقة والتعاون بين موظفيه من خلال علاقته الشخصية.
وتتساءل المؤلفة في النهاية هل أنت قائد إداري ذو ذكاء عاطفي؟ وفي سبيل إمدادك بهذا تشرح عدة خطوات وتدريبات عملية تساهم في تمتعك بالذكاء العاطفي اللازم في نجاحك وتشمل القدرة على إصدار الحكم، التفكير المتأني قبل القيام بأي تصرف، القدرة على بناء وإدارة العلاقات الاجتماعية بصورة فعالة كان تكون لديك القدرة على قيادة التغيير بفعالية، بناء وقيادة فريق العمل، والقدرة على الإقناع، القدرة على التعرف كيف يشعر الآخرين والتعامل معهم وفقا لاستجابتهم العاطفية.
كيف تتعامل مع عواطفك؟
توضح جين آن كريج أن الخطوة الثانية من النجاح تتمثل في إدارة العواطف التي تلعب دوراً كبيراً في تعزيز الاحترام للذات، وذلك لتأثير العواطف على أحاسيسنا وإنتاجيتنا، فعندما تقع في شراك العواطف سوف تنخفض إنتاجيتك، ولن تشعر بالرضا عن نفسك، وبالتالي لن تكون خدماتك للآخرين على المستوى المطلوب، كما أن كبت العواطف أكثر من اللازم يؤدي إلى عواقب وخيمة، وعند كبتها بشدة تحت غطاء الحياد؛ فربما تتفجر غالباً في الوقت الخطأ.
كبت العواطف يؤدي لعواقب وخيمة
وتشرح المؤلفة قائلة انك قد تشعر بعدم الرضا عن نفسك، أو ربما تشعر أن الآخرين يعاملونك بطريقة غير لائقة ويمكنك معالجة ذلك بالتعرف على مشاعرك، أولا ومن ثم الحفاظ على التوازن بواسطة الأفكار والأفعال التي تعزز من احترامنا لذاتنا ولعمل ذلك عليك أن تغير رأيك في نفسك والآخرين، وفي كيفية السيطرة على مشاعرك وأحاسيسك بدلاً من أن تكون ضحية لها .
ولكي تتخلص من هذه المشاعر الهدامة كما يوضح الكتاب عليك أن تتعامل معها بطريقة تعزز فيها من احترامك لذاتك، وتبتعد فيها عن مشاعر الازدراء من نفسك باتباع ما يلي:
اعترف لنفسك بمشاعرك المؤذية، وتعامل معها بموضوعية.
لا تحاول لوم الآخرين، وركز على أمور أكثر إشراقاً في حياتك.
غيّر أفكارك، واجعلها إيجابية " أنا بحالة ممتازة".
افعل الأمور التي تشعرك بالرضا والراحة، وما هو مهم بالنسبة لك.
وأخيرا تنصحك جين كريج أن تكون دائماً مستحضراً لمشاعرك وعواطفك السعيدة؛ لتستمتع بالمزيد من السعادة والبهجة والسلام عند اختيار هذه المشاعر لنفسك، وبالتالي يتعزز احترامك لذاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوار عثمان
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الإثنين مارس 16, 2009 1:48 pm

الله يسلم هل الايدين ديمة على هل الموضوع الحلو
لازم نستفيد من هل الكاتبة وتجاربها
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dema
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الثلاثاء مارس 17, 2009 11:46 pm

الله يسلمك يا نوار
فعلا تجارب الآخرين دروس لنا نتعلمها

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوار عثمان
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الأربعاء مارس 18, 2009 3:02 am

ايو والله يا ديما لازم نستخدم هل النعمة يلي عطنا يها الله مشان نستفيد منها كتير
تقبلي مرور ي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو سعيد
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية



مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الأربعاء مارس 18, 2009 7:07 am

أولاً اسمحي لي أن أحييكي على البلاغة المكتوب بها نص الموضوع

ثانياً: موضوع وفكرة أكثر من رائعة فعلاً، وليس مجاملةً

ثالثاً: سوف أحصل على هذا الكتاب قريباً إن شاء الله

رابعاً: شكراً على الخط الكبير والواضح.

تقبلي مروري وشكراً جزيلاً لكِ

study study study study study

lol! lol! lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dema
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الأربعاء مارس 18, 2009 2:00 pm

صديقي ابو سعيد شكرا لمرورك
اولا : اسمح لي ان احييك انا ايضا ( اتمنى ان يكون الموضوع بالمستوى المطلوب)
ثانيا : اعلو انها ليست مجاملة ( هادا من زوقك )
ثالثا : أكيد الكتاب رائع و يجب قراءته
رابعا : لا شكر على واجب ( هي بس مشان الاحتجاج تبعك )

تقبلت مرورك اخي ابو سعيد
تحياتي لك و لكل من ساهم بالموضوع
flower flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هدية دلول
مشرفة المنتدى البيئي
مشرفة المنتدى البيئي
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الخميس مارس 19, 2009 10:44 pm

شكرا دمدوم على هذا الموضوع
واعتقد انه استمرار للنقاش الذي دار بيننا حول مفهوم الذكاء الانساني وانواعه
اشكرك ديمة وتقبلي مروري
lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dema
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الجمعة مارس 20, 2009 3:04 am

شكرا لمرورك هدوش
نعم هذا امتداد لنقاشنا الماضي
و أنا حطيتو لهل الغرض
مشكورة حبيبتي
مرورك نور موضوعي
تحياتي
flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهند أدهم
المدير العام
المدير العام
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الجمعة مارس 20, 2009 5:56 pm

شكراً لكِ ديما على ما تتحفيننا به من مواضيع قيمة


يظهر من خلال الأفكار المطروحة في هذه النبذة عن الكتاب مدى


أهمية الذكاء العاطفي و ضرورة تنميته و أثر ذلك في نجاح الإنسان و تأقلمه مع وسطه المحيط


مع أن الناس في الغالب يعتبرون هذا النوع من الذكاء أمراً أقل أهميةً و إبهاراَ من نواع الذكاء الأخرى


كالذكاء اللغوي و المنطقي .


تقبلي تحيتي لكِ queen و تقديري لجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dema
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك   الجمعة مارس 20, 2009 8:03 pm

شكرا ابو هنيد الك على مرورك
و طبعا انا بنظري انو الذكاء العاطفي هو اساس لنجاح الانسان
الله يجعلنا ممن يملكون هذه الملكة

تحياتي المعطرة
flower flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ليس المهم مقدار ذكائك .. المهم كيف تستخدم ذكائك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيولوجيين العرب :: الأقسام العامة :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى: